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2019-07-18 18:51 来源:百度健康

  

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    《通知》提出,要严格依法行政、切实防止乱发文件。市国土资源局党组坚持“纪检监察机关意见必听,线索具体的信访举报必查”,有效防止了干部“带病提拔”,选出为官清廉,干净干事的干部。

该负责人介绍,“本次强化督查从2018年6月11日开始,将持续到2019年4月28日结束,共动用约万人次。

  (记者胡俊)(责编:高嘉蔚、贾茹)

    项目建设涉及到的固原、吴忠、中卫3市9县(区),参照中宣部“百县万村”综合文化服务中心示范工程“七个一”标准(一个文化活动广场、一个文化活动室、一个简易戏台、一个图书阅览室、一套文化器材、一套广播影视器材、一套体育健身设施),注重挖掘本地文化特色,杜绝“千村一面”,实行“一村一品”,积极打造展现乡景、记忆乡愁、凝聚乡情、富有乡韵、老百姓喜闻乐见的文化阵地,实现乡镇综合文化站全覆盖、农家书屋“村村有”、农村广播“村村响”……  “村综合文化服务中心建设的重点任务,是整合各级各类面向基层的公共文化资源,实现人、财、物统筹使用,资源共享共用,从而达到丰富服务内容、创新服务方式、强化服务功能、提升服务效益的目的。当地茶园有60万亩,去年产量万吨,产值42亿元,小小茶叶联结成富民产业。

  2017年9月,陈莹随福建省选派的赴宁夏支教团来到原州区,一同前来的还有年仅11岁的儿子。

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  今年9月,东泰物流有限公司的一辆货车在六盘山镇境内发生交通事故,造成人员和车辆受损。

    据悉,出台本办法旨在落实国务院、民政部等相关规定要求,推动各级社会组织登记管理机关依法、规范、有序开展随机抽查工作,对社会组织抽查制度作出合理设计,对全国社会组织抽查工作作出统一部署。每两轮督查结束后,安排一周时间,由督查组对之前交办问题进行核查,确保按期整改到位。

  

  

 
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好吃又有营养的蒲公英

http://www.e23.cn.wujianzhiql68.com.cn2019-07-18 11:18:29中国医药报
鼓励各县(市)区、各单位在具备条件的村、社区、商务楼宇、规模较大的专业市场、非公经济组织和社会组织,打造一批党群活动服务中心或党群活动服务站。

    摘  要:蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?

  蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?

  问:蒲公英只是普通植物吗?

  蒲公英,又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等,是菊科多年生草本植物,广泛生长于田间地头。蒲公英是头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,微风一吹就会四处飘散。在古籍中记载:蒲公英味苦甘寒,无毒,有清热解毒的功效,具有良好的药用价值。

  蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明,蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等,特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是偏爱有加。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病,而且已经开始研发出了健康的蒲公英食品;德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片,替代咖啡饮用。

  问:蒲公英含有哪些维生素?

  蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高,其次是维生素B2含量,最低的是维生素B1含量。各个部位中,维生素C含量顺序是叶子>花>花苞>根,每百克叶子中维生素C的含量高达59.2毫克,是根的5.8倍、花的3倍、花苞的5.8倍。维生素B2的含量顺序是花蕾>花>叶子>根,每百克中的含量分别为1.8毫克、1.3毫克、1.1毫克和0.4毫克。

  问:蒲公英所含氨基酸有何作用?

  蒲公英中含有17种氨基酸。花苞的含量最高,达到16.2%,其次是叶和花,分别达到15.9%和12.1%,根的含量最低,仅为3.8%。从所含氨基酸的种类来看,蒲公英中必需氨基酸的含量丰富,占氨基酸总量的比例分别为:39.5%(叶子)、37.3%(花)、37.1%(花苞)和37.8%(根)。

  可见,在人们不习惯食用的蒲公英花苞和花中氨基酸含量也非常丰富。所含的各种氨基酸中,最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明,这是一种神经传导的化学物质,对于人脑中能量代谢发挥着重要作用,而且可以促进乙酰胆碱合成,还有降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能等作用。

  问:蒲公英中还有什么其他物质?

  蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。以叶子为例,每百克中含有锌元素7.1毫克,铁元素58.7毫克。值得注意的是,除了根部以外,其他部分所含的“钾/钠”比例高达10倍以上,有助于维持机体的酸碱平衡。

  蒲公英全草中还含有各类丰富的植物化学物,如各类植物甾醇,包括:蒲公英醇、蒲公英甾醇、豆甾醇等,对人体均有良好的健康促进作用。

  问:蒲公英该怎么吃?

  蒲公英可谓浑身是宝,不同的部分吃法也不尽相同:叶子可以生吃,根可以直接烹食,也可处理加工后代替咖啡使用,花可以用来酿酒。

  下面介绍几种蒲公英的吃法:

  ☆生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,虽略有苦味,但味道鲜美、清香且爽口;

  ☆凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟后沥出,用冷水冷却。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等拌匀即可食用;

  ☆做馅:洗净的蒲公英嫩茎叶焯水后剁碎,加佐料调成馅包馄饨、饺子或包子。

网络编辑:杨甜梦子
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